手上101胶水怎么洗掉:我要减肥,主要脸部要减,如何减呢?谢谢。

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 11:56:55

问你一个问题。你脸胖,是因为骨头大,还因为脂肪多?前者我有一个办法,脸部整形手术!后者的话有一最有效的方法。不知道你是否喜欢说话,说话是最好办法。我记得上学时候,每天早起很早背书,大概背个一小时吧,大声背大声的读(我当时面对是一片麦地!)好像一个多月吧,我发现我下巴下的坠肉少了!脸也显得小!亲身经历!

有氧运动简练效果最好,比如长跑,跳绳