神马品牌网中国农村环境问题:冬天用凉水刷牙还是用温水刷牙好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:41:32
用温水刷牙
温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。
用冷水洗脸
冷面，是指用冷水（水温20℃左右）洗脸。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。
用热水泡脚
热足，是指临睡前用热水（水温在45℃~50℃）泡脚。从传统医学来讲，双足是人体阳经和阴经的交接地点，有诸多穴位，对全身的气血运行起重要作用。从现代医学讲，足部为肢体的末端，又处于人体的最低位置，离心脏最远，血液循环较差，应经常用热水泡脚洗脚。从中医角度讲，临睡前用热水泡脚，可以促进人体的气血运行，并有舒筋活络、颐养五脏六腑的作用；从西医角度讲，可以促进全身血液循环，从而达到增强机体各个器官的生理功能和消除疲劳的目的
温水即可
温水.
温水好！
想一下大冬天的用冰水刷牙受得了吗？
当然是温水好，你没听过这么一句俗语吗？“温水牙冷水面热水脚”也就是说刷牙、濑口要用温水，洗脸要用冷水，而洗脚就要用热水了。
温水好
我的牙经常疼哦！
冬天就更麻繁了，因为有时候没有热水，牙会疼一整天，不过，也要根据个人的情况来看，一般的温水会比较好
但是有些人，冷水会比较有效哦！