王德民年轻不正经:怎么样使跑步+快
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 01:32:54
跑步的速度=频率X步长
天天练!
在快到达时`大声喊一下`就会快一点`医生说的`不信算`
同意"跑步的速度=频率X步长 ",还要注意,短跑多练力量,长跑多练耐力就好了.
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跑步的速度=频率X步长
天天练!
在快到达时`大声喊一下`就会快一点`医生说的`不信算`
同意"跑步的速度=频率X步长 ",还要注意,短跑多练力量,长跑多练耐力就好了.