橡树十万火急 译制片:我感觉有时候吃的东西是好多的,可是上厕所句是拉不出来,这是不是病啊

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 22:03:08

原因之一,可能和你的饮食习惯有关系,应多吃谷类、高纤维蔬菜、水果等
原因之二,缺乏锻炼,长时间坐着也会这样
原因之三,没有养成很好的排便习惯
原因之四,痔疮

你是否便秘,要是那样我告诉你一个土方,在家洗肠法,挺不错,我用了几年。你在家洗澡时用一根管子一头接在水龙头上,一头用手放在你的肛门口,把水冲进大肠里,然后你在上厕所,重复几次效果不错,还可以美容。注意不要把管子放进肛门中,用水的压力冲进大肠,水不要开太大。这种方法只能在家用。