神马品牌网印刷平台:我睡眠一直都不好，还不是失眠，怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 18:17:01
我晚上睡不好觉，而且还总是多梦，总是做很多相同的梦，我能记得这是很多年前做过的梦。还有我总是梦见有人追杀我，竟是血腥的场面，我就是一个劲的跑啊。这到底是怎么回事啊？
我是一个21岁的女生，平时学习压力也不大。自从初二之后我就睡的不好了，总起夜想上厕所，我也知道这是心理问题，但是怎么克服啊？要想说初二对我有什么大的事影响我就是我最爱的奶奶去世了。
我是一个21岁的女生，平时学习压力也不大。自从初二之后我就睡的不好了，总起夜想上厕所，我也知道这是心理问题，但是怎么克服啊？要想说初二对我有什么大的事影响我就是我最爱的奶奶去世了。
青春期要发育的时候就会这样咯```要是你不是青春期的话`````就有点麻烦了````麻烦的事一般找医生比较容易解决`````````
要是你工作很繁重的话````可以试下早上和点牛奶，晚上运动运动，买点天麻炖乌骨鸡，每天晚上喝几大口，看看电视早点睡了``````表吃安定哈````那东西不好```自从俺给俺家狗狗嗑了两颗以后```它就````除了看到贼``其他人通咬，连我都不放过``````
严重的失眠。。还说不是失眠
你现在神经衰弱，缺乏钙镁。
注意睡眠时间和平时的吃喝
吃点营养神经的药 谷维素 维生素B1 刺五加