神马品牌网海航集团业务板块:如何学习太极拳的气功
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 23:32:49
比如太极站桩
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太极拳的气功和其他气功没什么两样，只不过是用在武道上而已，如果不用来打人，养生就好，都是练精化气，练气存神，练神还虚，练虚合道。太极拳就是丹道为体，拳道为用。你不往拳上用，用来治病救人也是个好中医。
如果学习？简单就是“松静自然，以意领气”，内经说“精神内守，真气从之”，但在这信息爆炸的时代，能安心入静的人太少了，所以内功越来越不被人理解。放松入静是真气产生的唯一机制。慢慢体会吧。
推荐一本解守德著的《太极内功心法》不错。
太极拳，张三丰创，张三丰是少林弟子，正宗达摩门。
他练的是心意把，洗髓经，易筋经。
太极拳的根就在里面，根虽然简单，没有枝叶繁盛，但是最真的东西。
若能修炼，一定满意。（转自 neigong.cc 内功网）