神马品牌网维珍航空是什么联盟:怎样治挑食？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 18:25:44
我的两个双胞胎妹妹今年四岁，小的以前患过脑瘤，治好后，性格内向，而且很爱挑食，导致发育不良，我很担心，哪位医生给个秘方？
想吃啥就给啥 对孩子的饮食要求总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢吃的东西。
零食不离口 五花八门的零食对孩子极具诱惑力，经常吃零食会导致胃肠缺乏必要的休息，引起消化功能减弱，食欲下降。
父母“包办”喂养 孩子1岁左右就应培养他们自己动手吃饭的习惯。如果大人一直给孩子喂饭，就会影响孩子对吃饭的兴趣。
边看电视边吃饭 这是许多小孩的“通病”，电视的精彩画面分散了孩子的食欲，正餐未吃饱，孩子易靠零食来补充。
未把握饮食时间 孩子刚睡下，或刚玩完，就让孩子吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子的消化功能，容易造成偏食。
食物单调 有的父母习惯做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总做什么，吃腻了，偏食也就形成了。
父母偏食 有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也不好吃，孩子也就跟着偏食了。
烹调不合口 尽管买了许多好东西，如果烹饪技术太差，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不感兴趣，也就不爱吃了。
餐桌上争吵不断 父母关系失和，常在餐桌上争吵，甚至动手，孩子吃饭时会精神紧张，没有食欲，也会诱发偏食。
每天都做她们不爱吃的东西,看她们还挑不挑,时间长了自然就吃了
挑食主要是缺锌引起的，多补锌。
饥饿疗法
以毒攻毒，继续挑食！
我建议你每天吃多点水果，每天多做点运动。最重要的是强制要自己去吃不想吃的蔬菜和其他的个种食物。