烟台老年大学怎么样:怎样才能让自己的腹部变的平坦？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 14:41:13
除了健身以外！

把孩子生下来

吃完饭不要马上坐着

首先不要长时间的坐
其次可以经常按摸小腹
再次就是可以擦一些减肥霜之类的东西！

也可以试试针灸减肥啊，我有朋友试过，管用！

怎样才能让自己的腹部变的平坦？ 如何让自己的腹部变得平坦？ 怎样才能让自己的小腹变得平坦? 如何使自己的腹部平坦下去 每天上班都是坐到的，小腹部怎样才能变平坦呢？ 谁能告诉我短时间内腹部变平坦的方法 怎么样可以让小肚子变的平坦？ 怎样才能让隆起的啤酒肚变得平坦？？ 怎样才能让腰变细，是自己的小肚平坦起来？ 我腹部有很多赘肉,怎样才能快速的使自己的腹部变的健美呢?