神马品牌网同济大学景观博士报名:喝豆浆会减肥吗？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 07:22:57
经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
你们喝的豆浆是自己做的还是在外面买的？外面买的豆浆好象里面都加有糖。。
你们喝的豆浆是自己做的还是在外面买的？外面买的豆浆好象里面都加有糖。。
在外面买做好的生豆浆，回来自己煮一下就可以了，最好不要加糖，这样才能起到减肥的作用哦~实在喝不下的话，可以加一点代糖（比如木糖醇），热量可以降低一些。
如果喝豆浆可以减少你的其他进食，那应该可以减肥的。但是如果你喝了豆浆照样吃很多东西，而且不爱运动的话，那可就不一定了。呵呵
我一般都自己做豆浆喝。建议你也试试，别忘了把豆浆煮开后再喝。祝我们都健康。
对皮肤很好。但没听说过会减肥，如果晚餐光喝豆浆不吃饭，就可以减肥，我试过。
用九阳豆浆机做全营养豆浆，就是可以加米一起打，做出来豆浆很稠，我每天早上加黑米，核桃一起打，很香，也很营养，不会长胖的。
会。每天三腕豆浆，不要吃饭。
豆浆不要经常喝，喝太多，会中毒的
喝豆浆不要配着鸡蛋一起吃，会拉肚子的