神马品牌网凤岭南路中:有将军肚怎么办？我才23岁，怎么样才能解决？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 19:45:35
没有什么捷径。严格控制饮食，增强运动，跑步机听说很有效果，而且不用出门很方便。
在严格控制饮食，增强运动的同时针灸治疗最见效。
没有什么捷径。严格控制饮食，增强运动，跑步机听说很有效果，而且不用出门很方便。
少喝啤酒 尤其别喝完就睡
另外多做运动
少啤酒。多运动。尽量不要去吃油腻的食物。。晚上可以的话吃水果不要吃饭！！睡眠在6小时就可以了！！
坚持下去就ok啦~~我看你是做不到的啦~~~
加强锻炼，少吃油性大的食物！