神马品牌网天津和平路的历史名称:吃面食和米饭哪个容易长胖啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 18:25:11
不一定!折腰根据不同的人,南方人自古吃惯米饭自然消化吸收适应了,则部长肉!而北方人身体适应不了米饭的含糖两国高,反而比面食更容易长胖!吃面食时喝水又涨肚的作用,减少近食量!
呵呵
在北方的人都喜欢吃面食内的东西
在南方的人都比较喜欢吃米饭，
而北方人一般都长得较高大一些些。
如果你多注意运动，运动即锻练身体，又可以不使自已
长肥，还可以使自已在无聊的时候有更多更好的喜好。
南方人自古吃惯米饭自然消化吸收适应了,则部长肉!而北方人身体适应不了米饭的含糖两国高,反而比面食更容易长胖!吃面食时喝水又涨肚的作用,减少近食量!
很多人都会说是面食，其实也说不定啊。
有些人吃面食就不会发胖，主要看你怎么吃了
吃面食容易胖，我减肥期间就只吃米饭，每顿饭就吃一两米饭，再加些菜，肉，差不多就可以了。
不论吃米吃面，吃过饭后，要活动一下，都不会太胖。