神马品牌网韶关市委网站:面食的热量要比米饭的大么?吃面食是不是容易长胖?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 22:44:58
所谓的热量就是燃烧1mol葡萄糖所释放的能量。因此热量高低就是指含糖量的大小。面食的淀粉含量丰富，众所周知，淀粉是葡萄糖的聚合物，能在人体多种酶的作用下分解成为葡萄糖，分解出的葡萄糖部分被身体吸收以供能，部分被肝脏转化成为肝糖元储存起来，还有的就转化成为脂肪储存，由于面食的淀粉含量高于米食，所以常吃面食就容易导致脂肪蓄积，从而发胖
看你是吃什么长大的，如果你是吃面长大的，就算面食热量高，也不会是你发胖的原因，但一定忌方便面，那种很容易让人变胖。
是的，面粉热量高，但营养少
是的，面粉是精加工食物，热量高，营养少
是的，面粉是精加工食物，热量高，营养少。