传销的营销模式:我脾胃虚弱,平时怎么样才能保养好自己的胃呢??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 11:53:24

最重要的是不能冻着了
不按时吃饭也会有影响
晚上不要吃多了 会对胃有很大的压力
吃饭后 要注意休息 不要马上做剧烈的运动
不要经常吃刺激性的食物
牛奶很养胃,鱼肝油也是
早一杯,晚一杯

我也是呢!
我早上都喝牛奶或者豆浆
多吃花生啊`等豆类的!3餐准时吃 别饿着了!
过于刺激的东西都不要吃的好`
我现在比以前强多了`

多喝粥少喝牛奶