神马品牌网阳煤新元贴吧最新消息:怎样才能改掉我拖拖拉拉的毛病
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 02:30:26
我总是拖拖拉拉的,好多事情总是等到最后时刻才做,搞得我晕头转向,生活一团糟,请问有没有什么办法可以帮助我改掉这个坏毛病?谢谢.
其实，每上人身上都有情性。事情不急时，都爱往后拖一拖。现在大家的学习，工作都很忙，有时缓一缓再做有助于调节紧张的神经。可是如果凡事都要“以后再做”，往往计划落空，生活一片混乱。自责、后悔、烦躁的情绪也会随之而来。当然影响了人们的进步，还容易由于混乱而不能发挥应有的能力。
那么，怎么克服惰性，克服遇事拖拉的毛病呢？
第一，从今天从现在做起。不论明天是个多“规整”的日子，无论你今天多累，有多少理由，要是你真的想改进自己。这就马上列个事情明细单，定个时间，强迫自己做下去。这一步重要的是体会完成事情后的轻松状况。不做事，心里不踏实，是休息不好的。
第二，马上制定一个能胜任的学习计划。在第一天的学习、工作之余，还要制定一个近期学习计划。计划要能胜任，时间较宽松些，适合自己的作息习惯。这一步重要的是找到你希望坚持，喜欢做的一件小事，有兴趣的小事能够坚持后，能为自己带来信心和愉悦感。
第三，练习分清事情的轻重缓急，逐步学习安排整块与零散时间。不要避重就轻。事情肯定会有轻重缓急，先集中时间，把最重要的先完成，不重要的拖拉了自己也不后怕。利用好零散的时间做事，可以不知不觉中完成了繁琐的杂务。这一步最重要的是不要怕做难做的事。
第四，自我监督与他人监督。
第五，可以制一个计划表，自自己检查自己，满意打√否则打X。
还可以把自己的计划告诉别人，让自己产生压力，自尊心起来对你的敦促作用。这一步最重要的是坚持。过一个月后，勤勉的好习惯会克服惰性而形成。自己也会感到精神振作。
你不妨试试，祝你成功！请牢记做事不付出就不会有收获哟！
每天指定一个计划，加上时间限制，最好精确到分钟。这样可以提高你事件的利用率，长时间不能完成计划就会形成负罪感。