撤销中国论文:如果长壮?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 10:11:56
我很瘦,只有150多斤,我想长胖点,有什么办法吗?

主餐不管吃什么都行,最主要的是零食。所以薯片,虾条巧克力,能吃多少就吃多少。还有别忘了喝可乐,别喝鲜橙什么的。
另外向你透漏一点:我这97公斤的身材就是这样吃出来的。

一天三瓶啤酒 10个鸡蛋

膳食均衡加锻炼

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150多斤?