安平县音网厂:老是便秘该怎么办 啊??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 18:34:27

每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,平时再多吃点水果,多喝水,促进新陈代谢.

每天都要上厕所!不要几天才上一次! 还有就是楼上说的!每天早上起来喝一杯蜂蜜水!睡前喝也可以,还有助睡眠!

每天早上空腹喝一杯盐水,喝乌龙茶和沱茶。