电建西北院招聘:我失眠很多年,什么都没有用。怎么办啊

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 19:47:35
只要与用就可以

也许你不信,我失眠了整整四年,真的好难受,吃了很多药,看了各样医生,配了各种中药,还是没效。结果一个很简单看似平常的方法让我走出了困境---每天睡前揉搓脚心直至出汗,贵在坚持,这一点很容易也很难

睡前喝点酒最好,然后闭上眼睛幻想好事情。就OK了

用过一段时间“眠宝”,感觉有点效果。药店服务员告诉我是纯植物的,没有副作用,不知道是不是真的

失眠那么久`赶紧去一下啊。

放松心情,试试做做别的什么

只要想下再不睡,芙容JJ就会出现在你面前就可以