七所电力中等专业学校:为什么我看不惯周围的很多人和事？

境由心造
那天，我站在一个珠宝点的柜台前，把一个装有几本书的包放在旁边。当我挑选珠宝的时候，一个衣着讲究、仪表堂堂的男士也过去看珠宝，我礼貌的把我的包移开。但这个人却愤怒的瞪着我，告诉我他是一个正人君子，绝对无意偷我的包。他像是受了极大的侮辱，重重的把门关上，走出了珠宝店。
“哼，神经病！”莫名其妙地被人这么嚷了一通，我也很生气，再没心思看珠宝了，出门开车回家。
马路上的车像一条巨大而蠢笨的毛毛虫，缓慢地蠕动着，看着前后左右的车我就:生气：哪来的这么多车；哪来的这些凑司机，简直不会开车；那家伙开那么快，不要命了；这家伙开这么慢，怎么学的车，真该扣他教练的奖金。。。。。。
后来我与一辆大型卡车同时到达一个交叉路口，我想：“这家伙仗着他的车大，一定会冲过去。”当我下意识地准备减数让行时，卡车却先慢下来，司机将头伸出窗外，向我招招手，示意我先过去，脸上挂着一个开朗愉快的微笑。我将车子开过路口，满腔的不愉快突然全部无影无踪，心胸豁然开朗了。
珠宝店里的男士不知在哪儿受了气，又把这种坏情绪传染给我，带上这种情绪，我眼中的世界都充满了敌意。仿佛每件事、每个人都在和我作对。而卡车司机用灿烂的笑容，用他的好心情消除了我的敌意。有了快乐的心情，才听的到鸟儿的歌唱。
世界没有改变，改变的是心情。
别人冲你发脾气，是因为他心里有气而不全是你的错。如果每个人都能传染微笑而非敌意，那世界该有多美丽。

如果你对大部分事情都看不惯的话，就很不正常了，你应该试着放宽自己的心情，对那些不关自己的事情不要去想它，现代社会，多一事不如少一事，多找点让自己高兴的事做，不要去理会其他不相干的人

你要努力让自己的内心充满爱！爱所有的东西！建议你看卡耐基的《人性的弱点》还有一本《世界上最成功的推销员－羊皮卷的故事》，你会找到答案！

如何打破社交心理障碍：
自我激励

积极的激励———兴趣、热情和信心等情感的激发，是取得成功的关键。各个领域的杰出人物都有一个共同特点，就是激励自己坚持不懈地进行努力。这需要有明确的目标和乐观的态度。悲观主义把失败解释为“我真无用”，而乐观主义者却认为“可能是我的方法不对头”。由于乐观主义者将失败归咎于当时所处的形势而不是自己的无能，因而能激励自己去进行下一次尝试，直到取得成功。

情绪调整

情绪调整的关键是平衡。人们很难不受情感冲击，但可以控制其持续时间。例如愤怒，摆脱它的一种有效方法是“重新描述”，这是有意识地用肯定的态度重新解释所发生的事情，或者独自出去使自己冷静下来。更理想的是运动，如散步，可以分散注意力。

控制冲劲

情感调整的本质是延缓冲动的能力。一名心理学家曾做过这样一个空验：告诉孩子们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子稳不可待，马上把糖吃掉了，另一些孩子却能等待对他们来说是漫长的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头忱双臂，最后终于吃到了两颗糖。调查表明，那些在他们几岁时就能等待吃两颗糖的孩子，到了青省年时期仍能等待机遇面不急于求成；而那些急不可待，只吃了一颗糖的孩子，在青少年时期更容易变得固执、优柔寡断和压抑。

交际能力

美国心理学家在贝尔实验室做了一项研究。该研究室成员均为高智商的科学家和工程师，然而有的灿若明星，有的却已失去光彩。为何有此差别？原来业绩平平者在碰到技术难题时才向技术权威请教，然后等待答复，结果往往是得不到回音。而明星们则极少碰到这种情况，因为他们在需要别人帮助前就与有关人士建立了可依赖的良好的人际关系，一旦需要帮助，几乎总能很快得到答复。

这个有啥子嘛！太正常不过的事情，我就是这种；本来人就是在不断的深入认识、接触中发现问题缺点的，一开始你可能没有发觉而已，时间久了，你就会发现很多很多问题，依我的这个德行的话，我看不惯的东西我还喜欢说，还喜欢直接说出来得罪人；而且我眼界还很高，一般的那种同事我根本就看不起眼，所以这个是太正常不过的事情。不过有一点很重要，很多时候是身不由己，我也有看不来的单位上的人可以说是大多数我都看不惯，我一般采取的方法就是不与他们说话，根本蔑视他们，但是这种你会感觉到自己难过，因为你越看不惯的人，他就越要这么做，你不与他们说他们也不得与你说，很多事情就看你怎么去拿捏，有时候也没必要搞得像仇人一样，心理面只是有那么一口气憋起不舒服个嘛，很多时候我也挺烦的，毕竟像我这种冲动、比较张扬的个性要我事事都噎着、藏着不露出声色，确实也是一件憋屈、窝囊的事情；不畅快！！！但是，我也试过自己畅快呀，我畅快了大不了就是直接把火发出来，直接得罪人个嘛，又有啥子意思呢？所以，看不惯的现象很正常，我们只是需要怎么去更策略的处理这种人际关系而已，这个问题我们可以慢慢互相探讨，希望经常交流这方面的问题，互相解惑！！！