电子纸双稳态:我想使我的身体更强壮一些。我该用什么方法啊？？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/03 06:57:13

俯卧撑、慢跑、跳绳。
如果有条件再加上哑铃杠铃的训练。
注意营养丰富全面的饮食，
以及和谐适度的性生活。

你去跑步,然后做俯卧撑,300次,冲5个百米再去打球,吃3斤牛肉,和你妻子作爱1次,这是一天的课程

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我想使我的身体更强壮一些。我该用什么方法啊？？用什么方法能使身体更壮一些我该如何变的强壮一些,让我想保护的人不再受欺负呢? 我的身体很脆弱,如何使身体强壮起来? 吃什么能使身体更强壮体质更好啊？？？如何使身体更强壮如何使身体更强壮? 我要吃什么长的更强壮有什么办法可以让自己的身体强壮些，我觉得自己不够强壮？？令身体强壮的方法