神马品牌网大连地铁线路图规划图:我跳投时老是摆不出原来投篮的姿势，要怎么才行啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 12:42:47
由于看不到楼主跳投的照片，没法详细解答，如果你起跳后是因为上肢力量不足导致动作变形建议先苦练原地投篮和上臂好了。如果是节奏难把握导致起跳后没法控制力度就应该是在最高点出手的时机和投篮基本功的问题了。
要不我给你安排去火箭练练？
多练,自然就准了,不要在乎进不进一开始,时间长了就好了
多看一下投篮投的好的人怎样投.如JORDAN学他的动作.去练.多练.就有手感的了.还要多做掌上压.还有个比较好的方法就是多和你的朋友比赛罚球.输的有做掌上压的那可是一个练习投篮的好方法啊.
原地投篮的动力定型没有形成或没有形成正确的动力定型建议你先不要急于跳投，等原地投篮投的很轻松且动作达到用术语说就是达到自动化阶段时再跳投
跳投时身子往前仰一点
基础很重要
多练习原地投篮
把上身练强壮这样投篮就更有力