大头皮鞋韩晓现状:我想在一个星期之内把大腿和腹部的赘肉减掉,怎么办?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 09:20:22
我的腹部的赘肉很多啊,谁能帮帮我啊?

不要吃晚饭.坚持一星期绝对有用,我就这样瘦下来的

注意饮食..多顿少量..加强运动.

抽脂比较快

我也没什么经验
我觉得一天吃两顿饭:早餐和午餐就好了
少吃零食
就算不运动也可以的

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