考题系统:为什么每天早上睡醒后全身会很疼，依然很累的感觉？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 22:36:01
每天醒后，特别是腿，特别的困，好像走了一天的路似的，感觉似乎就没有休息似的，怎么样才能提高睡眠质量呢，以前我不是这样子的？睡醒后就会很清醒，是不是因为压力太大的缘故？

注意卧室通风
睡前 热水烫脚
是否打鼾 啊
打鼾导致氧摄入不畅通的

睡觉前喝一杯牛奶,帮助提高睡眠质量

我也有时会，明显睡得不熟～

办事太多了

为什么每天早上睡醒后全身会很疼，依然很累的感觉？ 早上睡醒总是全身骨不舒服,为什么? 为什么我每天早上睡醒后脚面都疼？？ 为什么早上睡醒后手臂会发麻？ 每天早上睡醒之后脸为什么红红的？ 为什么我睡醒觉后,全身都很痛,我不是梦游吧^^^^^^ 每天早上睡醒脖子都不能很灵活? 为什么早上睡醒,腰很痛? 为什么我这几天早上睡醒后,嗓子都有痰,鼻喉感觉很堵,而且还很哑 早上睡醒后头痛是怎么回事？