骑士人才 标签:男人如何锻炼身体？正常健康就行

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 10:17:41

建议打太极拳,强身健体,需要强调的是对肾有很好的补益.身体好了,心情就好,心情好了,身体就会更好,进入了一个良性的循环.

游泳,爬山,打球,散步都可以啊.

多做运动,保持心态开朗!

慢跑，乒乓，保龄。

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