北戴河旅游攻略(最新):如何锻炼身体各肌肉

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 16:22:51
哪一种运动是锻炼什么肌肉的，望告知～

如果你小于25岁 最好是跑步或者俯卧撑 25岁以后可以做一些机械

你身体有600多块肌肉，你到底想练哪块啊？
如果都想练，有条件你就游泳，没条件你就跑步。

去健身房撒

如何锻炼身体各肌肉 如何科学有效的锻炼身体各部位的肌肉？？ 怎么锻炼身体肌肉 怎样锻炼身体各部分肌肉？ 俯卧撑可以锻炼身体肌肉 有谁可以告诉我锻炼身体各主要肌肉的方法？ 如何锻炼身体? 如何锻炼身体？ 请问如何锻炼身体各关节的力量？ 踢足球最重要需要锻炼身体哪一块肌肉?