神马品牌网襄阳市高新区人才网:如何增强免疫力？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 10:36:58
平时注意天气，根据气温的变化合理增减衣物；合理膳食，不要偏食，多吃水果，青菜。不要乱吃药，尤其是抗生素。还有一点，多晒太阳。
锻炼谁都知道有用,但此外还有很好的方法,就是每天坚持用冷水洗头,只要天气不是太冷,而且尽量用冷水来洗澡,那真的挺管用的,我以前体质也不是很好,总是很容易就生病,但不知不觉为了,外貌,有为了图方便,我就天天早上用冷水洗头,现在进了大学两年了,还没有去看过医生呢.
打增强抵抗力的针好象叫兵乓球蛋白还是兵种球蛋白的,去打一针医生更清楚呵呵
锻炼~