神马品牌网二战德国和日本:有哪些方法可以好好保护视力，
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:52:50
必须是一些有用的方法
用眼睛一小时,休息 5分钟(简单却难做到，要坚持，或在休息的时间聊天啊什么的，做点有趣但不用眼睛的事)
每天做2--4次眼睛按摩(当你眼睛累的时候，就告诉你，你做保护的时候已经过了)
躺着看书之类的毛病早点改掉(否则再保护也保护不好)
点眼药水(每天点几次，点完正好可以休息5分钟,哈)
1液晶2防护眼镜3视保屏4润洁
我的视力也不好,我也想知道怎样能保护
一般我会做眼保健操
再就是点眼药水,但眼药水过一段时间就要更换品牌,因为眼睛会逐渐适应眼药水,这样眼药水就没用了
再就是设屏保,虽然很多人都说没用,但我用还可以,起码在电脑桌前坐的时间久了脸上溅出的油少了点,我想会对视力好一点点吧