乒乓球奥运会比赛视频:长久熬夜对身体有什么害处?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 15:26:09

对胃不好,且容易得胃病

长久这样的话,一方面影响内分泌,另一方面影响生理上的生物钟.时间久了,就会产生,白天睡觉,晚上睡不着的现象,有人称之为"夜猫子".一旦人的生物钟出了问题,很多病将随之出现了,要小心点,最好不要长久熬夜.

皮肤变差,变黄
口臭
黑眼圈
便秘
脸部变浮肿,变得虚胖
思想不能集中

xian 现在我已经感觉很累了,熬夜是百害而无一利,
为了工作和学习的除外,对你们表示尊敬!

体内毒素无法排出,皮肤暗淡无色。

内分泌失调,黑眼圈,对皮肤也不好