李矛简历:我今年22了,一到晚上就特别精神,总是失眠!
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 02:46:27
好不容易睡着了,但不久就醒了,睡睡醒醒的!就早晨能睡着觉。但一天没精神!我想知道这是怎么回事啊?总这样对身体是不是有害啊?我该怎么治疗,或是吃些什么药呢?谢谢!
该结婚了,一结婚就开始无聊了想睡觉了
生物钟倒了。试试改变一下某些生活习惯吧。
可以听听舒缓的音乐,少吃点安眠药。窗弄得舒服点。
睡前释放体力~每天俯卧撑100-200个!
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该结婚了,一结婚就开始无聊了想睡觉了
生物钟倒了。试试改变一下某些生活习惯吧。
可以听听舒缓的音乐,少吃点安眠药。窗弄得舒服点。
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