神马品牌网中国人与日本人差异:为何我有时感觉很累
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 17:23:02
我是初中的学生，16岁，开朗活泼 ，可有时感觉挺累，总想睡觉，我们的学习不是很紧张啊！有的同学和我一样，各位前辈，您觉得我这样，是不是身体有病啊？
我以前是山东的学生,中学的学习异常艰苦,我深有体会,我觉得应该一方面从日常的饮食入手,合理配餐,一方面,增加自己的体育锻炼,你会很棒的:)
保证充足的睡眠 平时注意饮食 还有就是要锻炼身体。
我认为没有那么严重吧。你首先心里不要有什么负担，不要有什么心理上的压力。使自己的生活节奏感不要太强，调整好休息和饮食习惯，让心情防轻松。如果这样你还会感到不适的话，也不妨去访问以下医生。