洛奇音乐知识5 4:20岁的女人想减肥有什么好的有效的方法啊？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 11:49:30
20岁的女人想减肥有什么好的有效的方法啊？？

锻炼吧!
别轻易相信什么减肥药的广告!
锻炼也可以让你更健康!
我也20岁,锻炼了有3年了,很健康,没什么大病!而且我的身材也很匀称!

控制饮食就好了
每天少吃点就可以了
最好晚上不要吃

有钱的话去健身房跳舍宾，没钱去打羽毛球。

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