2015年终工作总结:跑10000的米技巧
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 19:51:11
跑的时候多做深呼吸~
不管3721——————————————————————————————窜。
不是技巧的技巧:练!
坚持以均衡速度跑~
要我说就每天跑个5W米!到鸟要跑1W米时也是小菜一盘!
哈哈! 有意思滴朋友加我QQ34216238谈啊!
没有。
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