北京朝阳教育网:如何使胸部结实?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 01:48:17
不好意思, 是女的!

多做扩胸运动,特别是游泳,很有效。但只会结实,结实后至少会增加SIZE两公分。还有一个是适当补钙。有个医生建议过我,她给我的理由是:皮之不存,毛之鄢附

多做运动,做肌肉人。

男的?多玩玩俯卧撑吧~~

俯卧撑。