神马品牌网无锡车管所自选号:得了颈椎病的人可以练瑜珈吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 19:52:22
前不久我买了瑜珈垫和瑜珈学习的DVD.已经跟学了几天了,效果当然不会那么快,我打算坚持坚持再坚持!可是最近颈椎病又犯了.有报道说有颈椎病的人不易连瑜珈,可有人说可以练.我想请问一些专家,到底是能练还是不能练呢?
颈椎病的种类较多,不是全能练瑜珈,例如后纵韧带骨化症的颈椎病就不宜练瑜珈.建议先到医院查一下是那种颈椎病,然后问医生或再上百度知道.OK!
你可以先练冥想。如果是老年退行性的颈椎病可以加我QQ304930427 上去祥谈