京东商城首页女装卫衣:在酸奶、苹果、盐水这三样中,哪一个最适合早上空腹食用?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 19:16:58
可以在一快吃吗?依据是什么呢?

酸奶不能说说不好,只是它没有盐水好,最好的是盐水,盐水可以帮助排便帮助肠道蠕动,肠道好了疾病也就少了

酸奶是奶类,早上不能空腹喝奶
苹果有酸性物质,会伤胃
盐水对胃没有什么伤害,但也没有好处

盐水
清肠胃的

最好是吃盐水!可以清清肠胃。其次是苹果!

当然是盐水