罗小黑战记羽毛球gif:怎样吃蜂蜜才是最科学的?(包括什么时间吃,浓度是多少?有什么好处??)

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 15:45:29

浓度达到42度是最好的蜂蜜.早晨空腹吃开水泡蜂蜜有通便作用.晚上用蜂蜜泡牛奶吃有助于睡眠和美容.饭后两小时吃蜂蜜有助消化和养胃的作用.科学的吃法是每天不超过五十克,泡水时感到甜而不腻为好.

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