安和桥北宋冬野:脑子里总是晕晕的,工作振作不起来,请帮助???

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 00:42:16
晚上睡眠也很充足
就是工作起来脑子不清醒
总是振作不起来
有什么办法可以使脑子更清醒
急???

听音乐
要轻音乐

是不是平时工作太疲劳了呢?吃一点西洋参有好处的。注意休息。如果大脑总是出现眩晕的状态的话,最好去医院拍个片子。

工作时可以适当喝点咖啡是有效的方式,但是要注意不要上瘾

出去看一下祖国的大好河山,也就是出去旅游,放松一下自己.

1、血压是否高?2、是否有颈椎病 3、只睡7个小时,试一下