中国铁建有多少人:什么叫抗氧化剂啊!超强抗氧化剂?

常见的抗氧化剂有VC、VE、β-胡萝卜素、SOD、硒、锗等,其中OPC是到目前为止发现的从自然界中提取的最强的抗氧化剂

科学界发现抗氧化剂种类繁多，而且功能各不相同，唯有全面补充抗氧化剂，才能提供身体最完整的保护。
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>>>维生素抗氧化剂<<<
●β胡萝卜素（β—carotene）
β胡萝卜素是类胡萝卜素（carotenoid）的一种，许多研究证实它是非常有效的抗氧化剂，擅於捕捉氧自由基。此外，在许多癌症研究中发现，血液中含有较高浓度的β胡萝卜素，罹患癌症的机率较低，它对於避免肺癌有明显的效果。
●维生素C（Vitamin C）
获得二次诺贝尔奖的赖奈斯?保林(Linus Pauling)博士曾在1970年出版「维生素C与感冒」（Vitamin C and the Common Cold）一书，建议多摄取维生素C可以增强免疫力。这是因为健康的细胞间质有助於减少病毒对细胞的侵犯，而维生素C的抗氧化能力，也是提升免疫力的主因之一。
●维生素E（生育醇 Tocopherol）
维生素E是人体最重要的脂溶性抗氧化维生素。它可以避免细胞膜的脂肪酸被自由基氧化，这对於极易受氧化的红血球、蛋白分子能提供强大的保护作用。许多研究也指出维生素E可以避免LDL低密度脂蛋白的氧化，因此对维护眼晴、肺部、皮肤、肝脏、胸部和动脉的健康非常有帮助。
>>>矿物质抗氧化剂<<<
●铜（Copper）
铜是许多蛋白质和酵素的重要成份，特别对SOD超氧化物歧化的形成，具有促进的作用，是抗氧化成份之一。
●硒（Selenium）
硒是体内抗氧-GPX谷胱甘过氧化形成的促进因子，GPX可以解除过氧化氢的潜在伤害，进而保护细胞和血液免受自由基的侵害。
●锌（Zinc）
在体内100种的酵素中都有锌的存在，是维持生命的必需物质。锌是SOD超氧化物歧化的促进因子，并且能强化SOD的活性，是抗氧化的成份之一。