神马品牌网中非国家银行:在厂里上常夜班好不好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 17:04:44
我们厂里白天上班是10个小时,一般不到时间是不准回家的,即使你的事已经干完!可夜班就不同了,事情干完就可以回家,比较自由一点,所以我现在在上常夜班。可家人都说上常夜班不好，影响身体，说什么“一夜不睡觉，十夜补不到”等等的，可我白天可以保证有8个小时睡觉的，而且现在好像也习惯了，请问大虾：我这种生活习惯影响身体吗？到底有哪些弊端呢？
不影响的,我也是晚班,很好,已经习惯了.就是晚上回家注意安全.
肯定有影响，不过没办法，为了挣钱。
只要休息时足够和吃一些补品话的更好。
时间常可能也会习惯了。白晚班不要经常换来换去就可以！
影响的，特别是经常换班，打破了生活规律，导致内分泌失调，脸上也出现很多问题：粉刺、斑……身体也不佳