济宁鹿洼煤矿怎么样:白天总想睡觉,晚上精神好!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 04:01:16

白天总想睡觉,晚上精神也好不到哪里,真正想干事就感觉到了,你这是植物神经功能紊乱,到医院开点中药调理调理.如归脾丸(汤)等.

应该是生物钟紊乱。这样:白天多喝点茶或咖啡,并且多找点事做,尽量把睡觉的时段向后延,当然也不要太晚,22点较为合适。试试,也许能奏效。

生物钟打乱了
还是好好调整
过正常人的生活吧

睡颠倒了