神马品牌网东京到上海:关于改善睡眠
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 06:32:25
我妈妈总是会有时候觉得心里空空的睡不着
经常是因为有一些让人烦心的事就会这样
特别是爸爸不在家这半年我们又都不在家她就更加
总是说脑子里空空的就是睡不着
我们在家就要好一些
请问这是属于什么病
怎样才能让妈妈睡的好一些呢
大家来帮帮忙吧
经常是因为有一些让人烦心的事就会这样
特别是爸爸不在家这半年我们又都不在家她就更加
总是说脑子里空空的就是睡不着
我们在家就要好一些
请问这是属于什么病
怎样才能让妈妈睡的好一些呢
大家来帮帮忙吧
我回答了希望你别不开心;第一是胆子小.(没事怕出事)第二是知识面小.(有些不该担心的她老是在担心).心理能力差点.(别人能够承受的小事他承担不起).还有可能是女性的更年期引起的烦恼.我希望你们家人一定要多陪陪妈妈.陪她多聊聊.特别是你爸爸长时期的不在家.更会引起妈妈的烦心和觉得心里空空的睡不着.如果你门有机会多陪陪她.那就是最好的解决办法.
失眠 生活不充实,心理感觉不实在.有什么心理压力
这是心理问题,需要和家人沟通,来减小压力
服养血安神丸。
我也有同样的毛病！
把睡眠放在一边后做自己想做的或者喜爱做的事！
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睡前喝杯牛奶再磕点葵花子，减少看电视时间，多听柔和的音乐，切记声音不要太大~
或者让她养只宠物~