神马品牌网上海高分子材料招聘:我常常感到很痛苦，因为工作、生活各方面的原因，我该怎么办？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 17:53:03
我常常在夜里哭的很伤心（很多时候想被车撞死算了），自卑与痛苦不能释怀，我得抑郁症了吗？我该怎么办？
心结只能自己解，不过我建议你可以去找心理医生，其实你不用认为不好意思，每个人的心理都会出现问题，就象身体会生病一样，所以你要正确的看待这个问题．很多事情要想开，一个人只有一辈子，要好好珍惜，错过了就不能后悔了．
知足常乐
哎！！命苦啊 ！
去看心理医生吧··
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我想每个人都会有低谷时期，你要坚信，这是对你的考验，一但你走出这个低谷，你的人生境界就会上一个台阶了！我也有几次对于自身很多问题都想不通，有时也会考虑死亡的问题，可是当你之后再去看待以前的自己时就会发现，自己的心态已经更成熟了！
也许你现在的处境很糟糕，你看不到出路在哪里，但是你要记住，情况是一点一点变好起来的，每天早上起来，要有一个“微笑的心态”，自卑是难免的，但是必须是适度的，相信自己自己一定要看的起自己。。。夜夜哭泣的事我也干过，当时我也不是很愁，每晚睡觉的时候，我就作好哭泣的准备，我就躲在被窝里，反复的想这那些让我伤心的事。。。久而久之，自己就变的坚强起来了，这个状态我持续了一个礼拜。一礼拜之后，当我再想起那件事情的时候，我就已经哭不出来了。
我要告诉你的是，不要害怕自己现在的情况很糟，要尽量以平常心态对之，也许处境并不是你想的那么糟，只是因为自己的心理作用。。。
要是自己的意念不能说服自己的话，我建议你可以看一些励志的杂志，书籍，甚至是电视剧，哪怕是香港TVB剧都会有好多是励志的，还可以听听励志的歌曲如李克勤的《红日》。。。要记住反复的告诉自己，要坚强，情况会好起来的！
我期待你的好消息！：）
我现在就是这样的状态，要坚持。