浙江工业大学博士报名:我为什么一睡着就爱做梦啊,我好痛苦

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 11:47:13

你一定是一个有很多心事的人,而且喜欢在睡觉之前胡思乱想,建议你在睡觉之前清除脑中所有的事情,什么都不要去想,你一定不会做梦的.不过做梦是正常的,因为人只要活着,就会做梦,只不过多少而已.最后,祝你睡个好觉

做梦有什么痛苦的,人都要做梦

可能是你白天工作太紧张,又有许多要反复思考的问题,以至于睡着了这些内容仍在大脑里面活动。

建议你做事,生活起居都要有条理,然后注意休息,晚上看会儿电视再睡。

做梦有什么痛苦的,人都要做梦
而且传统观念是:做梦影响睡眠,但是研究表明做梦是有利无害的.
像我,想做梦都做不了!!
如果你还是不想做梦,那你白天就少想一些事情

建议:睡觉时听一点轻音乐

我也每天都做梦,如果不影响你的睡眠就不用担心,睡前洗洗脚,听听音乐,放松点,冬天不要盖太厚的被