石家庄正规美容学校:天天坐在电脑前会产生头晕或无力,这种状况怎么样才能恢复?能好吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 07:47:41
因为我是一个专业学生,天天与电脑接触,三年多了,使我眼睛近视,现在是头晕无力,除了不接触电脑还有什么方法吗?

按时休息,加强锻炼身体,还有要克制自己玩的欲望
每看一两个小时的电脑就休息10分钟,适当运动一下
颈部和背部,看下远处

尽量少接触电脑屏幕,买两盆仙人掌放在你的电脑旁

边,减少辐射,适时让眼睛放松。

尽量少接触电脑,买两盆芦荟放在你的电脑旁边,可以减少辐射,适时地让眼睛放松。

配一附防电脑辐射的眼镜
在各个眼镜店都有配