景德镇市昌河中学:是所有的瑜伽都能减肥吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 01:33:44
我练到现在,没感觉瑜珈帮我瘦了多少,但是瑜珈的冥想还有一些韧带的拉伸都帮助我精神上好了很多,会让我肌肉的线条感更好些。
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我练到现在,没感觉瑜珈帮我瘦了多少,但是瑜珈的冥想还有一些韧带的拉伸都帮助我精神上好了很多,会让我肌肉的线条感更好些。