河北师范大学成考:上高中什么时候能进行体育锻炼呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 08:05:27
每天学习时间很紧,几乎没有时间,但是怎么样来抽出时间进行锻炼,进行什么样的锻炼可以缓解一下学习压力?
我上高三的时候,
习惯在放学后吃晚饭前跑一下步,
感觉还不错!
北京四中你听说过么,天天都有1课时的体育课和半课时的课间操。
可以自己抽时间,比如课间休息,早自习前,晚自习前。总之一句话,时间就像海绵里的水,只要你挤,还是有的。
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我上高三的时候,
习惯在放学后吃晚饭前跑一下步,
感觉还不错!
北京四中你听说过么,天天都有1课时的体育课和半课时的课间操。
可以自己抽时间,比如课间休息,早自习前,晚自习前。总之一句话,时间就像海绵里的水,只要你挤,还是有的。