神马品牌网男性乳房发育切除术:牛奶什么时候吃最好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:22:00
可以回答我嘛?
早上的时候最好。
早晨喝可以提供大脑所需的营养 包括蛋白质 脂肪 还有钙质和多种维生素 使人精神饱满 充满能量
如果是工作学习的间隙感到有点饿 那么可以喝些酸奶或果味牛奶 既不会营养过剩造成脂肪堆积 又可以振奋精神
晚上喝其实是最有效的 牛奶可以让工作学习压力大的朋友轻松入睡 拥有良好的睡眠和第二天活力充沛的早晨 这是其他任何食物无法达到的功效 而且据说夜间营养吸收最好 那么也最有利于钙的吸收 青春期的就有利于长个子 女孩子还有利于胸型的美化
早上喝！！！
千万不要相信牛奶在晚上喝才是最好的。（因为晚上喝只不过可以使人睡得比较安神而已）
其实一天最重要也是最基础的一餐是在早上，因为一天的活动都要倚靠早上摄取的营养作基础。
早上及临睡前吃最好
早晚喝牛奶
想喝的时候