李维康简历:最近很是心烦,我该怎么办?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 05:37:37
找个知心的朋友,向他倾诉一番,心里会舒畅许多。或者痛哭一顿,也会轻松一些。再不行,就到野外大喊大叫一通,同样能释放你的烦恼。总之,不要太压抑自己,让自己也潇洒一下吧。
你是不是有事情没办好?如果是,你最好多办点大快人心的事,心情自然会好的,就不会感到烦躁了。
去唱歌或运动能够使你心情开朗些
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找个知心的朋友,向他倾诉一番,心里会舒畅许多。或者痛哭一顿,也会轻松一些。再不行,就到野外大喊大叫一通,同样能释放你的烦恼。总之,不要太压抑自己,让自己也潇洒一下吧。
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