王菲为什么嫁给李亚鹏:快速瘦下来

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 07:01:46

记住！不怕吃，但是消耗要比摄入多！

我从春节到现在瘦了20斤，可能是因为
1.喝决明子和山楂泡的茶（菜场有卖，可以减腹部）
2.每天晚饭后做10分钟活动（向上伸100次手臂，摆100次腰之类的，徒手的有氧运动不会长肌肉.）
3.两餐之间如果肚子饿就吃黄瓜.
希望对你有帮助.

楼上两位说得都挺好的，我也会采纳呢！！哈哈，希望你能坚持下来哦

别睡觉,最经济最有效

快速瘦下来 怎样能快速瘦下来 请问怎样才能快速瘦下来？ 这样能使肚子快速瘦下来？？？ 怎样能快速瘦下来啊？ 如何快速使脸部瘦下来？ 怎么快速把脸瘦下来？ 怎样使自己快速瘦下来 如何使脸蛋快速的瘦下来 怎样让指头快速瘦下来？