神马品牌网神探狄仁杰房哲:高考心里紧张怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:05:30
我今年也参加了高考,我的办法你不一定适宜,高考前我和熟悉的同学谈一谈,但是话题与高考没有关系,这样就会放松,还可以听一听轻音乐,这都是很实用的办法.
虽然这么说，但到时候跟本紧张不起来的，我今年参加的高考，考前也是睡不着觉觉得坏了这次要考砸，但进了考场还是和平时一样，因为神经都崩紧了所以一点都不困，两天以后考完了才放松下来大睡了一觉。
你可以问问参加过高考的人，考前谁都担心，考后谁都知道，不就那么回事吗。
对呀，我今年刚高考完，一点都不紧张，对我来说，
高考是一种解脱，考完了就自由了，这不，考得还不错。
比模拟考的时候多了70分，强吧
我也参加过高考，但我当时很平静，也不觉的紧张，我认为紧张完全是自己给自己的压力。
所以我建议你自己不要给自己太多的负担，就不高考想成平时的测验。
还要自信。
如果高考心里紧张我觉得应该听点音乐或者出去活动活动放松一下自己，最主要的是心里面不能够光想自己考不好怎么办，只要劝自己已经尽力了就足够了
紧张就紧张吧,谁都这样.放心它不会影响你的高考成绩的!