天天向上李颖是哪一期:按摩哪些穴道分别可以有些什么功效?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 01:49:05
在家里可以通过怎样按摩来消除疲劳
包括一些颈椎疾病及普通的头疼或胃病

1,消除疲劳:逆时针按压肩井穴,即肩部中点,很酸的。
2,列缺穴:头痛
3,足三里:胃病。具体位置查书看看。

按摸脚,脚是人的第二心脏,脚心有许多穴位,相对应按摸可以了.你可以看看(足疗)这本书